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Come idratarsi correttamente

07/08/2020 / 779 / 0

L’assunzione di acqua è fondamentale per noi esseri umani, in quanto il 45 – 70% del nostro peso corporeo (circa 2/3) è rappresentato da acqua.... Continua a leggere

Dottoressa Margherita Mazzola

Benessere

L’idratazione negli anziani è una questione complessa in quanto questi soggetti sono fisiologicamente predisposti alla disidratazione e questo può essere molto rischioso per la loro... Continua a leggere

rosalda punturo

Benessere

Cosa bere quando fa caldo?

13/07/2020 / 1595 / 0

Durante l’estate il nostro organismo va incontro ad aumentato rischio di disidratazione: d’estate infatti l’aumento della temperatura esterna provoca un aumento della temperatura corporea a... Continua a leggere

Dottoressa Margherita Mazzola

Benessere

Acqua e mente

06/07/2020 / 3325 / 0

Si sente spesso parlare dei benefici dell’acqua e della corretta idratazione a livello fisico. Ma pochi sanno che anche il nostro cervello ottiene dei benefici... Continua a leggere

Dottoressa Margherita Mazzola

Benessere

Acqua e benessere

10/06/2020 / 5031 / 0

L’acqua è di fondamentale importanza per il nostro corpo. Forse non tutti sanno che il nostro organismo è costituito per i 2/3 da acqua. All’interno... Continua a leggere

Dottoressa Margherita Mazzola

Benessere

Apnee notturne per 6 milioni di italiani.

21/06/2018 / 1576 / 0

La sindrome delle apnee ostruttive nel sonno (OSA) è una patologia ampiamente sottovalutata e molto diffusa che, oltre a problemi di insonnia e respirazione, può... Continua a leggere

Dottoressa Margherita Mazzola

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Cosa bere quando fa caldo?

Acqua e mente

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